Taichi kent ondertussen ook bij ons zijn populariteit vanwege de helende, vitaliserende werking

zowel op lichaam als geest.

Iedereen heeft dezelfde basis behoefte en wil zich goed voelen, gezond en gelukkig zijn.

In China en omstreken heeft men reeds geruime tijd een techniek ontwikkeld om dit te bereiken.

Via een vorm van 'bewegende meditatie' waarin harmonie tussen lichaam en geest verwezenlijkt wordt.

Taichi helpt ons gezondheid, kracht, flexibiliteit, balans, relaxatie, zelfverdediging, zelf-ontwikkelling en daaruit voortkomend geluk te bereiken.

Een open geest vraagt het om taichi te verkennen, aangezien taichi ons meer in contact brengt met de onzichtbare, VOELENDE wereld, namelijk de CHI of LEVENSENERGIE of BIO-ELECTRICITEIT of PRANA die doorheen ons bloed in ons lichaam circuleert. Men gaat er van uit dat ALLES energie is en dat energie in een constante beweging is. Wanneer echter de beweging van energie mindert tot mogelijks stopt met stromen, komen we tot bepaalde kwaaltjes en/of ziekte. Vandaar dat wanneer men taichi beoefent, men lichamelijk in een constante beweging is. Zo wordt de energie in ons lichaam aangewakkert en gemotiveerd te stromen.

Naarmate we meer en meer oefenen hierin, groeien onze geestelijke capaciteiten mee tot een wakkere, gegronde, sterke Spirit. We worden meer gefocust, aandachtig en tegelijkertijd ook rustiger vanbinnen, waardoor we veel anders kunnen gaan benaderen en ervaren.